Niveau 5

Je suis Niveau 5 pour l'Aiki-Shin-Taiso.
Il y en a 8, mais le N5 est le dernier avec une formation spécifique.
Je prépare le N6, pour lequel il faut rédiger un mémoire.

Voici ce qui est demandé pour le N5 :
o Être capable de rédiger un cours d'aikishintaiso pour chacune des étapes de la méthode de base APAST.
o Être capable de le démontrer et l'expliquer.
o Diriger le kihon, Être capable d'en présenter des éléments théoriques concernant chaque technique dans plusieurs cadres de référence (ex : anatomique, physiologique, énergétique, psychologique, symbolique, etc), de démontrer et expliquer les effets majeurs.
o Connaître l'enchainement des 5 postures de base avec la respiration et avec le jo.
o Être capable de présenter des éléments théoriques concernant les 5 postures de base dans plusieurs cadres de référence (ex : anatomique, physiologique, énergétique, psychologique, symbolique).
o Connaître l'enchainement des 12 postures de base avec la respiration et avec le jo.
o Être capable de présenter des éléments théoriques concernant les 12 postures de base dans plusieurs cadres de référence (ex : anatomique, physiologique, énergétique, psychologique, symbolique).
o Connaître l'ensemble des marches, en particulier la vraie marche du cadeau à l'empereur. Être capable de présenter des éléments théoriques de chaque marche dans plusieurs cadres de référence (ex : anatomique, physiologique, énergétique, psychologique, symbolique, etc).
o Être capable de démontrer et d'expliquer toutes les nages.
o Répondre à une question d'anatomie concernant : les chaines musculaires, la colonne vertébrale, le pied, la cheville.
o Répondre à une question d'anatomie concernant : la cage thoracique, l'épaule, le bassin, les diaphragmes.
o Répondre à une question d'anatomie concernant : l'embryologie, la neurologie.
o Répondre à une question de culture générale concernant : l'organisation d'un dojo, le positionnement du professeur, l'éthique de notre école.
o Répondre à une question de culture générale concernant la psychologie : les images inconscientes du corps, les notions de trangénérationnel et de secret de famille, la psychologiebsystémique, les pathologies mentales, etc. La question sera transmise un mois avant l'examen.
o Démontrer et expliquer ame no tori fune.
o Connaitre et pratiquer le kihon des yeux.
o Répondre à une question de culture générale concernant les sources traditionnelles de l'aikishintaiso : shugendo, shinto, bouddhisme, zen, mythologie.
o Répondre à une question au sujet de la méditation.
o Répondre à une question de culture générale de philosophie avec au choix :
philosophie occidentale, philosophie chinoise (y compris médecine chinoise), philosophie japonaise et/ou du Budo. Définir la question et la proposer pour validation 5 mois avant l'examen. Lors de l'examen, soutenir sa réponse.
o Démontrer Mesaki
--- APAST ---
o Faire un relevé de posture et une définition générale.
o Connaitre l'ordre de la méthode de base et les principes associés.
o Pour chacune des étapes de la méthode de base, pouvoir proposer des techniques avec utilisation du jo ou du boken.
o Être capable de nommer les adaptations principales. Savoir reconnaitre translation, rotation, flexion, etc.
o Être capable de faire l'inventaire des signes et de définir un objectif d'Apast selon la méthode de base.
o Être capable de définir technique d'Apast selon la méthode de base et/ou la méthode des 5P.
o Être capable d'utiliser des combinaisons et variantes de techniques et de pouvoir expliquer les objectifs attendus dans plusieurs cadres de référence (ex : anatomique, physiologique, énergétique, psychologique, symbolique, etc).
o Être capable d'utiliser la méthode MERES.
o Choisir et présenter un sujet d'anatomie.
o Présenter une étude de cas d'Apat sur plusieurs relevés. Présenter une psycho-dynamique de la posture.